close
材料:丁香魚、腰果、豆乾、蔥、紅辣椒
調味料:糖、雞粉、鹽、番茄醬、ok醬
做法:
1.蔥切蔥花,紅辣椒切斜片、豆乾切條備用
2.丁香魚洗淨後,與蔥薑酒煮7-8分鐘(熱水入鍋中小火煮去腥),取出洗淨備用
3.腰果洗淨,鍋內放水與腰果齊平,約煮1-2分鐘取出洗淨備用
4.重複做法3.於水中加入1小匙鹽,約煮至水份收乾,取出瀝乾水分備用
5.起油鍋將腰果入鍋油炸(冷油入鍋低溫中小火炸),炸到表面變黃色撈出備用
6.起油鍋將豆乾炒到豆乾呈金黃色(因豆類會沾鍋,所以鍋要熱再下豆乾),取出備用
7.起油鍋炒丁香魚炒到外表酥脆後取出備用
8.鍋中(乾鍋)放入1大匙蕃茄醬及ok醬炒勻,加入1小匙鹽、雞粉及少許的水炒勻,再加入1大匙的糖炒勻
9.加入丁香魚、少許麻油炒勻,先熄火,再加入腰果,起鍋前加入蔥花拌炒均勻即可
全站熱搜